余欢的身材近乎于完美，加里-佩顿都称赞道：“肌肉线条练的不错啊！怪不得你这么成功，你的生活很自律吧！这么自律的生活，在你这个年龄可不容易。”
加里-佩顿上一个见到自律如自虐的家伙，叫科比-布莱恩特。联盟停摆的那个夏天，科比-布莱恩特也是去找了加里-佩顿，然后希望加里-佩顿能教他防守。如今余欢来了，巧合的是他们一样自律，而且都属于湖人。
“湖人的运气真好。”加里-佩顿第二次感叹。年龄大了的人就是喜欢发出一些感慨。
加里-佩顿道：“聊的还高兴么？”
余欢道：“非常愉快。”
加里-佩顿笑道：“你来的正是时候，正好有这样一个派对。比尔邀请我来，我顺口说你今天中午会到西雅图，他让我一定把你带来。”
余欢道：“来的早不如来得巧，我总是能恰巧的赶上。”
加里-佩顿道：“先不聊这些了，今天先好好放松放松。”
清清溜了，余欢又要开会了，她肯定不愿留下。
派对设计的很好，二楼和三楼全部都是休息用的房间，每一层都有专门的服务员服务。三楼都是最尊贵的宾客，余欢是临时来的，而且也并不能算作“最尊贵”的，这里的地位是靠美金来堆积的。但是余欢的脸好用啊！服务员一见余欢，直接就把余欢往里请。
“我说我能上三楼。”余欢跟身边的女孩说道。
女孩道：“你的脸还是好用啊！可惜现在已经没有超音速了，如果你在超音速的话，肯定能让这座城市陷入彻底的疯狂。”
余欢没接这个话题，他迅速开启了会议。
会议结束时已经是半夜了，余欢晚上干脆就在这里睡下了，早上余欢吃了早饭才离开。在派对过夜的人不多，至少那些成功的企业家都没有留下过夜的。
加里-佩顿神清气爽的坐在余欢对面，“他们体力不行。”
余欢随后跟加里-佩顿一起回家了，加里-佩顿预计在家里的地下篮球场指点余欢的防守。他这个地下的篮球场已经很久不用了，他跟孩子们打球跟过的都是去后院。地下的篮球场铺的是地板，感觉跟NBA各队的地板差不多。加里-佩顿解释道：“练防守滑步，你在水泥地上练习的感觉完全不一样，到时候你说我骗你就糟糕了。”
余欢开始跟随加里-佩顿练习防守，这将持续半个月的时间。
“在你防对方大个子的时候，你要注意防视线和下盘。”
“盯着他们的屁股，特别是错位防对方内线球员的时候，看他什么时候转身，全看胯部和臀部，你滑步的时候注意不要跳步……”
“手不要罩在球上，这很容易让进攻球员造你的犯规……”
“最重要的还是赛前的预习，你要知道你可能对位防守的球员他讨厌什么，尽量用让他不舒服的方法去防守。没有一个球员是可以被完全防死的，特别是那些会把你拎出来打的球员，他们都是对方的明星球员，防死是不可能的，尽量去限制。”
“更重要的是不要逞能，防不住的时候叫协防，然后自己去换防。”
“最后就是垃圾话的应用，这一点我也没什么好教你的，你在这方面已经是大师了。”
加里-佩顿给余欢总结的防守技巧，其实跟别人说的也差不多，但是他每一段语言总结之后，配合他的细节讲解就显得非常重要了。这个细节包括手的高度，还有给对抗的时机。加里-佩顿亲自演示的时候，余欢发现他的背身能力还是很强，力量很足。
加里-佩顿在讲解防守之后，顺便还给余欢演示了该如何在进攻端使用背身。“背身是现在许多球员忽略的一点，现在节奏快，背身不那么实用了，但还是很好用的一个技术，特别是在关键时刻，你需要站出来得分。”
“超远距离三分很棒，但是不稳定。下赛季你们也不能总靠着科比-布莱恩特去得分，这家伙也老了。人老不以筋骨为能，很多时候他打到第四节可能就没劲了，虽然这家伙的体能变态。”
“你如果再低位能得到打对方1号位的机会，一定不要放过。这个时候背身就非常有用了。”
加里-佩顿给余欢的一些建议，都让余欢受益匪浅。科比-布莱恩特也很棒，但是科比-布莱恩特毕竟身体天赋超群，他的身体天赋比大家想象中的要好许多。这个联盟流传着的最大的笑话就是“科比没天赋。”
加里-佩顿的讲解跟科比-布莱恩特是有所不同的，余欢在这半个月进步飞快。
余欢从西雅图离开时，特意去拜访了比尔-盖茨，他跟比尔-盖茨全家吃了一顿晚饭。比尔-盖茨说他很后悔没有早一点入市NBA，“当时的情况让人失望，本来我们该把超音速留在西雅图的，不过未来可能还会有机会，只要未来有机会，我应该不会放过。”
余欢跟比尔-盖茨聊过之后返回了洛杉矶，这时湖人队的新人们在拉斯维加斯的征战也结束了。他们选中的尼克拉-约基奇以及乔-哈里斯在夏季联赛的表现都还不错，看起来他们都是第二轮选秀中的遗珠。
但是光有一些新秀对洛杉矶湖人而言还不够，如今的言论普遍对洛杉矶湖人的夏季操作非常不满。转会窗口已经打开17天了，可是洛杉矶湖人在转会市场上依旧没什么动静。他们最大的动静是以3年1650万的价格续约了哈桑-怀特塞德，并给两名新秀尼克拉-约基奇和乔-哈里斯提供了合同。
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