重生之中国足球巨星
- 状 态:已完结
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完结小说《国足救世主》是那年那兔最新写的一本游戏竞技小说,内容主要讲述:当球员时,他拖着先天性肺功能不全的半残之躯,成为了中国足球历史上最出色的射手,却因为种种原因而始终报国无门......当教练后,他带领国足打出了史上最高的正赛胜率,却被无良媒体抹黑为“热身赛之王”;以不可思议的3:0打破了32年不胜韩的魔咒,留...
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《国足救世主》最新章节
- 第511章 中国球王
- 第510章 胜利在望
- 第509章 反击和意外
- 第508章 空前被动
- 第507章 绝 杀
- 第506章 惊心动魄
- 第505章 寻找弱点
- 第504章 运气球
- 第503章 真正的考验
- 第502章 东道主的优势
- 第501章 国足成熟了
- 第500章 天才门将
《国足救世主》章节试读
不管如何,在高军看来,目前崇明基地最需要的其实还是体能教练和营养师,更准确地说,是熟悉青少年球员特点、本身业务水平也很高的体能教练和营养师。
但在国内这方面目前还完全没有起步的情况下,高军只能自己来做这个示范了,虽然并非专业人士,高军当年可以说是中国引入“科化足球”理念的第一人,而他对于运动营养学也有深入的了解。
就拿世人皆知的中国人发育比西方人晚、而且体格上也有明显差距这两点来说,很多人都以为是人种的原因,但高军却知道除了黑种人在身体素质上确实稍胜一筹之外,白种人与黄种人相比其实并没有明显的优势,之所以现实中差别这么大,主要是因为东亚人传统的膳食结构虽然利于长寿,却不利于强健身体。
简单来说,东亚人、尤其是中国人的膳食结构中严重缺钙、缺锌,按照运动员的标准来计算的话,还缺优质蛋白质,同时食盐和脂肪的摄入量都偏高,这些对于青少年运动员的身体发育都是有很大妨害的。
此外,中国菜里普遍使用的味精对于普通人来说虽然没什么害处,但运动员却还是不吃的好(注1),而酱油理论上是没问题,可是因为生产工艺的原因,如果质量不过关(以运动员的要求来说)的话,对运动员的身体也是不利的,因此那些外国营养师配出来的食谱里面基本上都是既没味精也没酱油的,对于贪鲜的中国人来说,那些食物简直就是猪食......
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